Feb 10, 2012
Die Insellandschaft sowie die Ebene im Norden Deutschlands laden ein zu einer Fahrradtour. Speziell die Lüneburger Heide aber auch Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern und seine Seenplatte sind begehrte Ziele mit dem Fahrrad. Die Touren dort sind in der Regel sehr häufig relativ eben, nur geringe Erhebungen findet man dort. Dies hat den Vorteil, dass...
Jan 30, 2012
Vor einigen Jahren haben Sie damit angefangen und seitdem können Sie damit nicht mehr aufhören. Nach der Arbeit schlüpfen Sie regelmäßig in Ihre Sportschuhe, gehen in den nahe liegenden Wald und drehen einige Laufrunden. Angefangen haben Sie einmal mit einer halben Stunde und ca. fünf Kilometer. Das tat Ihnen richtig gut, Sie konnten den Alltag hinter sich...
Jan 24, 2012
Als Sportler benötigen Sie viel Energie. Es kommt auf die richtige Ernährung an. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln besteht, ist richtig. Ihre Nahrung muss Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Ebenso kommt es auf Eiweiße und Kohlenhydrate an. Kohlenhydrate sind wichtig, um Ihre Energiereserven...
Jan 24, 2012
Untrennbarer Bestandteil der Fußball-Bundesliga ist der Hamburger SV. Er hat viele Fans, was nicht zuletzt in den Erfolgen des Vereins begründet ist. Der HSV oder genauer gesagt der Hamburger Sport-Verein e.V. gehört zu den wichtigsten Sportvereinen der Hansestadt Hamburg, wenn er nicht vielleicht sogar der bedeutendste und bekannteste Sportverein Hamburgs...
Dez 30, 2011
Thomas Kröger lebt das Sportlerleben, von dem einige volleyballbegeisterte Fans träumen. Im Kindesalter entdeckte er den Volleyball für sich und spielte sich schließlich in die Bundesliga. Höhepunkte seiner Karriere bildeten die Beachvolleyball-Weltmeisterschaften sowie die Teilnahme an den Olympischen Spielen. Schließlich beendete der ehemalige...
Dez 22, 2011
Der Heimtrainer ist ein Sportgerät, er kommt meistens im Hausgebrauch zum Einsatz. In der Regel steht er in der Wohnung, in einer Urlaubsanlage oder auch in Fitnessklubs. Es gibt Heimtrainer auf denen Sie Joggen, Rudern oder Skifahren simulieren können. Mit einem Heimtrainer erreichen Sie eine sportmedizinische Wirkung in einem geschlossenen Raum. Mit dem...