Jun 24, 2011
Viele Abiturienten versuchen es, aber nur die Besten schaffen es. Wer an der Sporthochschule in Köln studieren möchte, muss die Aufnahmeprüfung bestehen, die zu den härtesten Deutschlands zählt. Dabei dürfen sich die Kandidaten einen Fehler erlauben und müssen verschiedene Disziplinen aus den Bereichen Schwimmen, Leichtathletik und Turnen bestehen. Sind diese Hürden genommen, wartet die Prüfung im Mannschafts- sowie im Rückschlagspiel auf sie.
Lauf- und Schwimmtraining
Das Sportstudium gehört zu den beliebtesten Studiengängen in Deutschland. Jährlich bewerben sich zahlreiche Abiturienten sowie Studierende anderer Fächer um einen Platz an der Hochschule. Aber bevor das Studium beginnt, müssen Sie die Sportprüfung bestehen. Die Kriterien sind hart und erfordern eine intensive Vorbereitung. Mehrere Monate vor der Prüfung sollten sie regelmäßig 100 Meter auf Zeit schwimmen und an der Technik arbeiten. Um die Disziplinen in der Leichtathletik zu meistern, ist es ratsam, zweimal wöchentlich für den drei Kilometer Lauf und die Sprintstrecke zu üben. Am besten gehen Sie zum Sportplatz, dort haben Sie die Möglichkeit, weitere Disziplinen zu trainieren. Befindet sich keine Laufbahn in Ihrer Nähe, üben Sie auf dem Laufband.
Tipps für den Mannschaftsport
Um sich im Mannschaftssport zu verbessern, ist es ratsam, einer Hobbymannschaft beizutreten oder mit Freunden zu spielen. Dabei helfen Ihnen Trikotsätze von http://www.trikotsatz.net/Basketball-Trikotsaetze:::47_75.html die Teams voneinander zu unterscheiden. Tipp, bei der Prüfung haben Sie die Wahl zwischen mehreren Sportarten, entscheiden Sie sich für jene, die Ihnen am besten liegt. Nach dem Training braucht der Körper die richtige Entspannung. Gönnen Sie sich ein Vollbad oder eine Massage und ruhen sich aus. Schließlich müssen Sie am nächsten Tag wieder fit sein. Aber denken sie daran, es braucht mehr als gute Zeiten, um einen Studienplatz zu erhalten. Denn wer die Aufnahmeprüfung bestanden hat, darf sich bewerben, jedoch entscheidet die Abiturnote.
Bild: panthermedia.net Thomas Lammeyer
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