Dez 22, 2011
Beim Sport kann eine Brille hinderlich sein. Sie schränkt das Gesichtsfeld oft ein und ist einfach nur lästig. Schwitzen Sie, so staut sich der Schweiß nicht selten an den Rändern Ihrer Brille. Das ist sehr unangenehm. Ihre Brille kann beschlagen oder bei Regen nass werden. Häufig blendet die Brille. Nicht bei jeder Sportart können Sie Ihre Brille tragen. Das Verletzungsrisiko ist bei vielen Sportarten mit einer Brille größer, denn ein ungünstiger Sturz kann fatale Folgen für die Augen haben. Beim Sport müssen Sie auf gute Sicht nicht verzichten, denn Sportlinsen können eine Alternative zur Brille darstellen.
Für jeden Sport die richtigen Linsen
Nichts spricht gegen Kontaktlinsen beim Sport. Sie erhalten für nahezu jede Sportart die passenden Linsen. Lassen Sie sich beim Augenarzt oder beim Optiker gründlich beraten und die Linsen anpassen. Sie sollten bei Ihren Linsen unbedingt auf Qualität achten, damit es nicht zu Augenschäden kommt.
Sie sollten nicht vergessen, dass Sie beim Sport warm werden. Das kann sich auf die Linsen auswirken. Bei hochwertigen Sport-Linsen wird die Wärmeentwicklung berücksichtigt. Die Sauerstoffversorgung der Augen ist wichtig. Ihre Linsen sollten sehr sauerstoffdurchlässig sein. Nur wenn das Auge ausreichend mit Sauerstoff und mit Tränenflüssigkeit versorgt wird, ist die richtige Beweglichkeit der Linsen gewährleistet. Das ist vor allem bei Sportarten in geschlossenen Räumen wichtig, bei denen die Augen trocken werden können. Wenn Sie Beachvolleyball in der prallen Sonne spielen, so sollten Sie Ihre Augen vor UV-Einstrahlung schützen. Zu diesem Zweck erhalten Sie Sport-Linsen mit UV-Schutz.
Was Sie beachten sollten
Als Kontaktlinsen-Träger sollten Sie auf die richtige Hygiene Ihrer Linsen achten, denn nur so können Sie Augenschäden vermeiden. Sie sollten mindestens alle sechs Monate, besser jedoch alle drei Monate, Ihre Augen beim Augenarzt kontrollieren lassen. Der Augenarzt stellt fest, ob sich Ihre Sehschwäche verändert hat und ob bereits Schädigungen der Hornhaut eingetreten sind. Bei Sport mit Stoßbelastung sollten Sie Ihre Netzhaut untersuchen lassen, denn es kann zu Netzhautablösungen kommen. Beim Sport sollten Sie den Aufbewahrungsbehälter für Ihre Linsen und die Spülflüssigkeit bei sich tragen. Gelangen Fremdkörper in Ihr Auge, so sollten Sie mehrmals blinzeln. Können die Fremdkörper nicht mit dem Tränenfluss aus dem Auge gespült werden, so sollten Sie Ihre Linsen herausnehmen und abspülen.
Bild: panthermedia.net Stefan Schurr
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